由社会工作室组织、15名2014级MSW同学参加的“身心灵”体验式工作坊于6月27、28日两天，在后主楼2030 室开展。工作坊邀请了著名的“身心灵”导师，香港明爱专上学院的吴海雅老师为大家进行体验式教学，旨在让同学们放松身心的同时，通过体验的方式学习新的社会工作实践方法。
肢体运动、穴位按摩，让同学们的整个身体不再那么紧张；绘图分析，让同学们发现自己；冥想，让同学们放松、反思。整场体验式培训下来，每一位同学都会有所体悟，收获满满。茶歇之余，大家品尝着新鲜的小水果，看着自己的“作品”，相互交流，一幅幅独一无二的画作、一张张独具特色的自画像都是对自己品性和期望最好的诠释。工作坊中大家第一次在师大的校园做“Mindful walking”；第一次搬着椅子走那么慢、搬那么久、想那么多；第一次静下心来品尝彩椒、胡萝卜、黄瓜和小番茄的味道、观察它们的形状、颜色；第一次慢下来，好好品味自己的生活；第一次深入的挖掘自己的内在能量。
两天的体验式工作坊结束后，同学们意犹未尽。大家都表示工作坊让大家学习到的不仅仅是社会工作的方法，全情投入其中，收获更多的是自我的一种成长。减轻了近期压力的同时，有更大的信心去完成自己未完成的事情，有更大的动力去做拖延下的事情。许多同学都纷纷表示期望能够有更多类似的工作坊，可以在体验中学习。
通过两天的工作坊，社会工作室不仅发现了同学们在社会工作学习方面的需求，也发现在自我成长的方面的巨大需求，在接下的工作中，社会工作室会根据大家的需求提供相关的服务，助力MSW 员工的个人成长。
（图/叶晓彬 文/颜宇）
